Русский Українська English Мы на Одноклассниках Мы ВКонтакте Мы на Фейсбуке
О санатории
Галерея
ВидеоФото
Почетные гости
Настя ОвчарНиколай ПовстяныйГеоргий КозинецЕлена КравецАлександр ГладкийНиколай БасковБогдан СташковБратья ГоловащенкоВилли Токарев
Наши врачиАктуальные вопросы
НовостиИсторияЛечение
Показания для леченияТехническая базаПроцедурыРадонолечениеЭлектролечениеПодводный душ-массажРеабилитация ожоговых больных Гигиена зрения детей и подростковСиндром сухого глазаДополнительные услугиЛечение позвоночника ПневмопрессингтерапияГирудотерапияРадонолечение дорсопатий Применение пелодекса Лечение подагрыПамятка для ожоговых больныхОпределение активности трансаминаз в сыворотке кровиПриродные средства лечения артериальной гипотонии Здоровая пища для всей семьиВодо- и бальнеолечение Арт-ТерапияКомпрессионная терапия рубцовПрименение криосауны Лечение больных с патологией органов дыхания Офтальмология
Отдых
ПитаниеБассейнОтдых и спортЭкскурсииДетский отдыхРыбалкаОтдых и бизнес
Размещение
Стандартный номерПолулюксЛюксАпартаментыУлучшенный номер
БронированиеЦеныОтзывы


Документы, которые необходимо иметь ребенку при заезде в санаторий:
Документы, которые необходимо иметь ребенку при заезде в санаторий: 1. Свидетельство о рождении (копия) 2. Санаторно-курортная карта 3....

Летнее оздоровление в детском лагере санатория "Авангард"!
...

Чудесная новость! Акция продолжается!!!
...

Лечение глазных болезней в санаторно-курортных условиях
Лікування очних хвороб в санаторно-курортних умовах (інформація для пацієнтів) Серед усіх видів лікування – санаторно-курортне є не...

Природные средства лечения артериальной гипотонииАртериальная гипотония - состояние, характеризующееся снижением систолического давления ниже 100 мм рт.ст., диастолического - ниже 60 мм рт.ст., то есть снижение давления ниже нормального уровня. 


При гипотонии в результате плохого кровоснабжения мозга человек чувствует: 

- Сонливость; 
- Трудности с утренним пробуждением; 
- Повышенную утомляемость; 
- Бледность; 
- Головные боли; 
- Головокружение; 
- Ухудшение памяти; 
- Неустойчивость в эмоциональном плане; 
- Появляются запоры;

Основные методы лечения артериальной гипотонии направлены на повышение общего тонуса организма.

 

При артериальной (нейроциркуляторной) гипотонии, прежде всего можно применять такие простые рекомендации, что помогут отрегулировать работу нервной системы, которая отвечает за деятельность сосудов:

 

-питание должно быть полноценным, разнообразным и простым;

 

-обязательный полноценный завтрак (каша + фрукты или овощи + белковые продукты);

 

- необходимо соблюдать режим питания (одни и те же часы питания, не перекусывать);

 

-утром контрастный душ;

 

-вечером полезно принять теплый душ или теплую ванну;

 

-перед сном не смотрите, не читайте, не обсуждайте ничего возбуждающего, неприятного;

 

-вечером за 2-3 часа до сна также полезно выпить чай из мелиссы, хмеля, пустырника;

 

-регулярные физические упражнения на свежем воздухе.

 

Используя эти советы в течение хотя бы одного месяца, Вы почувствуете значительное улучшение!